Coaching sportif à SAINT-MARTIN

et en ligne

PERTE DE POIDS

& Energie

Reprenez en main votre santé, votre vitalité… et votre vie.

Des programmes sur-mesure pour les 30-60 ans qui veulent :

• perdre du poids durablement

• retrouver leur énergie

• s’entraîner sans perdre de temps — à domicile

Mon bilan avec David

UN CHEMINEMENT POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE

Une méthode progressive pour se (re)découvrir, poser une vision claire, puis construire un vrai changement

1 - LE BILAN
CAP - CORPS - ENERGIE

Un premier échange gratuit, à domicile ou en visio, pour faire le point ensemble sur :

votre corps (mobilité, douleurs, état de forme)

votre énergie (sommeil, charge mentale, récupération)
votre vision (qui vous voulez devenir).

Ce n’est pas un test physique : c’est une conversation honnête pour poser les bases.

🎯 Objectif : clarifier votre point de départ (la version A).

2 - LE PROGRAMME “LE DÉCLIC” 4 SEMAINES POUR SE LANCER

En petit groupe ou en individuel, pour :

découvrir ma méthode d’entraînement fonctionnel contre résistance,

échanger ensemble chaque semaine sur votre alimentation, votre énergie, votre organisation,

prendre conscience de votre fonctionnement actuel, et dessiner la version B que vous voulez incarner.

🧠 Ici, on ne vous transforme pas en 4 semaines. On allume la lumière.

On fait émerger ce qui vous freine… et ce qui pourrait vraiment vous faire du bien.

3 - UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Une fois votre objectif clair, vous décidez si vous voulez aller plus loin.

Je vous propose un accompagnement individualisé à domicile, avec un rythme et un contenu ajusté à votre vie.

Pas de modèle tout fait. Un parcours sur mesure, pour devenir la personne que vous avez envie d’être.

🤝 Je ne vous vends pas un programme. Je vous aide à bâtir votre transformation, sur des fondations solides.

Mon bilan avec David

IMAGINEZ VOUS.... MAIS EN MIEUX !

Vous savez qu’il est temps de changer…

Je suis là pour vous guider, pas pour vous bousculer.

Mon bilan avec David

UNE MÉTHODE SIMPLE… ET UNE INTENTION FORTE

JE NE SUIS PAS LE COACH LE PLUS CONNU,
MAIS JE SERAIS LE PLUS IMPLIQUÉ POUR VOUS AIDER A CHANGER

"Je débute cette aventure de coach à domicile à Saint-Martin…

mais j’y mets tout ce que j’ai : mon énergie, mon écoute, ma méthode, et mon envie de vous voir évoluer."

Je ne vends pas du rêve.

Je propose un cadre clair, un cheminement honnête, et un vrai accompagnement pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre corps, votre énergie et votre santé.

Et parce que je sais que ça peut faire peur de se lancer,

je vous propose un démarrage 100 % satisfait ou remboursé.